简介： 本实用新型涉及一种仰卧起坐专用训练器械，具体地说是一种护颈椎仰卧起坐锻炼器。 采用训练器械进行锻炼虽然能够起到辅助训练，从而达到提高训练效果的目的，但是在使用传统仰卧起坐训练器材进行锻炼时，通常需要双手抱头向前牵引颈椎带动身体运动，在此过程中，一方面，现有的训练器械颈部托板在使用过程中都是固定的，这无疑对颈椎会造成损伤，再一方面腰部空虚无支撑，对腰部同样造成一定程度损伤，另外一方面，现有的训练器械只能锻炼腰部、腹部位不能锻炼胸大肌，使得功能单一。 由于设置的铰接在主躺板架上的上身托板支撑架以及通过滑动调节结构安装在上身托板支撑架上的头颈肩托板，由此使头颈肩托板能够通过上身托板支撑架的滑动调节结构在滑动距离范围内沿着直线往复移动，从而匹配不同身高的训练者，满足各种不同身高训练者的使用要求，与此同时在训练过程中使头颈肩托板自由滑动始终保持在训练者的头颈肩部位，避免了对颈椎会造成损伤，另外，设置的腰部托板保护了腰部不受损伤，再者，设置的胸大肌锻炼器能够在锻炼腰部、腹部位的同时锻炼胸大肌，功能齐全。